Жүкті әйелдерге көлік киюі керекҚауіпсіздік белдіктері? Ана мен баланың қауіпсіздігін сақтау үшін дұрыс кию әдісі!
Жүкті әйелдер үшін саяхат кезіндегі қауіпсіздік бірінші кезектегі міндет болып табылады. Көптеген жүкті әйелдер мен олардың отбасыларында мынадай күмән бар: жүкті әйелдер автокөліктің қауіпсіздік белдігін кию керек пе? Қауіпсіздік белбеуін тағу ұрықты қысып, зиян келтіре ме? Шындығында, жауап өте түсінікті: жүкті әйелдер көлікке отырғанда автокөліктің қауіпсіздік белбеуін тағуы керек. Қауіпсіздік белдігін дұрыс тағу жүкті әйелдер мен ұрықтың қауіпсіздігін көлік апаты немесе кенет тежеу кезінде тиімді қорғай алады, ал қауіпсіздік белдігін тақпау ана мен баланың жарақат алу қаупін айтарлықтай арттырады. Бұл мақалада жүкті әйелдерге көліктік қауіпсіздік белбеулерін неліктен тағу керектігін және жүкті әйелдерге саяхат кезінде өздерін және сәбилерін қорғауға көмектесетін дұрыс тағу әдісін енгізу керектігі егжей-тегжейлі түсіндіріледі.
Ең алдымен, біз жиі кездесетін түсініспеушілікті түсіндіруіміз керек: қауіпсіздік белдігін тағу ұрыққа зиян тигізбейді, бірақ қауіпсіздік белбеуін тақпау ұрыққа үлкен қауіп әкеледі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша, көлікке отырғанда қауіпсіздік белдігін тақпаған жүкті әйелдер қауіпсіздік белдігін дұрыс тағатындарға қарағанда, көлік апаты кезінде түсік түсіру немесе ұрықтың жарақат алу ықтималдығы 5 есе жоғары. Автокөлік апаты кезінде жүкті әйелдің денесі инерцияға байланысты жылдам алға жылжиды. Егер ол қауіпсіздік белдігін тақпаса, ол руль дөңгелегін, бақылау тақтасын немесе жел әйнегіне соғуы мүмкін, бұл тікелей іш қуысын қысып, ұрықтың ауыр жарақатына әкеледі. Сонымен қатар, жүкті әйелді көліктен лақтыруы мүмкін, бұл өзіне де, ұрыққа да өлім қаупін тудырады. Қауіпсіздік белдігін дұрыс тағу жүкті әйелдің денесін бекітеді, дененің алға жылжуын азайтады, іш қуысына тікелей әсер етуді болдырмайды және осылайша ұрықтың қауіпсіздігін сақтайды.
Неліктен қауіпсіздік белдігін тағу ұрықты дұрыс қорғай алады? Ең бастысы дұрыс кию әдісінде. Қауіпсіздік белдігі соқтығысқан кезде пайда болатын соққы күшін жүкті әйелдің кеудесіне, иығына және жамбастарына тарата алады, бұл күшті жүк көтеру қабілеті бар бөліктер, соққы күшінің тікелей ішке әсер етуінен сақтайды. Сонымен қатар, қауіпсіздік белбеуіндегі күш шектегіші жүкті әйелдің денесіне қысымды азайтып, ұрықты одан әрі қорғай отырып, тордың керілуін реттей алады. Сондықтан қауіпсіздік белдігі дұрыс тағылғанша, ол ұрықты қыспайды, бірақ тиімді қорғауды қамтамасыз етеді.
Әрі қарай жүкті әйелдерге арналған автокөлікті қауіпсіздік белбеуін дұрыс тағу әдісімен таныстырамыз, оны «иықта иық белбеуі, құрсақ астындағы белдік» деп тұжырымдауға болады.
1. Белдік белбеуін тағу: белдік белбеуі (қауіпсіздік белбеуінің төменгі бөлігі) іштің астында, жамбасқа жақын және денеге мықтап бекітілуі керек. Оны қарынға немесе іштің үстінен киюге болмайды, әйтпесе, соқтығысқан жағдайда, тізе белдігі іш қуысын қысып, ұрыққа зиян келтіреді. Сонымен қатар, белбеу тым бос немесе тым тығыз болмауы керек — тым бос белбеу қорғаныс рөлін атқармайды, ал тым тығыз болса, қан айналымы мен жүкті әйелдің жайлылығына әсер етеді.
2. Иық белбеуін тағу: Иық белбеуі (қауіпсіздік белбеуінің үстіңгі бөлігі) иықтың үстінде, кеудеге жақын болуы керек, қолдың астына немесе артына тағуға болмайды. Иық белдігін қолтық астына немесе артына тағу қауіпсіздік белбеуінің қорғаныс әсерін азайтады және соқтығысқан жағдайда жүкті әйелдің қабырғаларын жарақаттауы мүмкін. Иық белбеуі қорғаныш әсерін қамтамасыз ете отырып, ыңғайлылықты қамтамасыз ете отырып, иық белдігі мен дененің арасына саусаққа салуға болатын тиісті тығыздыққа реттелуі керек.
3. Басқа сақтық шаралары: жүкті әйелдер қауіпсіздік белдігін тым жоғары немесе тым төмен тағудан аулақ болу керек; торды бұрап алмау керек, әйтпесе ол қауіпсіздік белдіктерінің жүк көтергіштігіне әсер етеді; көлікті алған кезде жүкті әйелдер артқы орындыққа (артқы орындық алдыңғы орындыққа қарағанда қауіпсіз) отыруға тырысуы керек, сондай-ақ орындықтың артқы жағын орындықтың артқы жағына жақын ұстай отырып, ыңғайлы жағдайға келтіруі керек, бұл апат кезінде денеге соғу күшін азайтуы мүмкін.
Айта кету керек, жүкті әйелдер үшін жүктіліктің орта және кеш кезеңдерінде (20 аптадан кейін) іштің айқын ұлғаюына байланысты тізе белдігі іштің астына кигенде ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Бұл уақытта жүкті әйелдер белдік белбеуінің әлі де іштің астында тағылуын және жамбасқа жақын болуын қамтамасыз ету үшін белбеу ұзындығын реттеу үшін қауіпсіздік белдігін ұзартқышты (оны кәсіби автокөлік бөлшектері дүкендерінен сатып алуға болады) пайдалана алады. Дегенмен, қауіпсіздік белдігінің ұзартқышы қауіпсіздік стандарттарына сәйкес келетін өнім болуы керек және қауіпсіздік белдігінің қорғаныс әсеріне әсер етпеу үшін кездейсоқ пайдаланылмауы керек екенін атап өткен жөн.
Сонымен қатар, жүкті әйелдер көлікті алған кезде мына жайттарға да назар аударуы керек: ұзақ уақыт көлікті алмау (әрбір 1-2 сағат сайын 10-15 минут демалу ұсынылады), іш қуысын қысатын қалыпта отырмау, көлікті кенет тежеу немесе оның үдеуін болдырмау. Бұл шаралар жүкті әйелдер мен ұрықтың қауіпсіздігін одан әрі қорғай алады.
Қорытындылай келе, жүкті әйелдер көлік киюі керекқауіпсіздік белдіктерікөлік алған кезде. Қауіпсіздік белдігін дұрыс тағу - көлік апаты кезінде ана мен баланың қауіпсіздігін қорғаудың ең тиімді жолы. Дұрыс кию әдісі - «иық белдігі иықта, белдік іштің астына», ол соққы күшін таратады, іштің қысылуын болдырмайды және сенімді қорғауды қамтамасыз етеді. Бұған жүкті әйелдер мен олардың отбасылары жеткілікті көңіл бөліп, «қауіпсіздік белдігін тағу ұрыққа зиянын тигізеді» деген түсініспеушіліктен бас тартып, өзінің және сәбиінің қауіпсіздігін сақтай отырып, көлікке мінген сайын қауіпсіздік белдігін дұрыс тағу әдетін қалыптастыруы керек.
Жүктілік кезінде қауіпсіздік белдіктерін тағу туралы сұрақтарыңыз болса, кәсіби кеңес алу үшін дәрігерге немесе автокөлік қауіпсіздігі бойынша кәсіби кеңесшіге хабарласуға болады.